かかと磨き
おはようございます。
歯科ソレイユです。
今日は朝からお天気は雨ですね。
気温も涼しそうです。
さて、今日のおはなしは
歯ブラシテクニックです。
皆さんは、歯ブラシのヘッドの部分には
「つま先」「かかと」といった名前があるのは
ご存知ですか。
下の前歯の内側を磨くときは
歯ブラシを横にしては毛先が届きませんから
縦にして磨きます。
さらに「つま先」の部分を使うと
歯と歯ブラシの間にすき間ができてしまいます。
このような場合は、歯ブラシのかかとを上手に使って
プラークを搔き出すようにして磨いてみてくださいね。
効率的に歯を磨くためには
磨く箇所によって、歯ブラシのテクニックは変わってきます。
歯を磨くという行為は、歯を三次元的にとらえ
見えないところを想像しながら磨くという
実は、とても頭を使う行為なのです。
歯磨きをしっかり行った後のツルツルの歯は
とても気持ちのよいものです。
それでは、今日も元気に一日がんばりましょう！
歯科ソレイユでした。
