舌のお掃除してますか？
こんにちわ！歯科ソレイユ受付の三原です。
今日は、１日雨模様ですね。
皆さん、３連休はどのようにお過ごしでしたか。
わたしとスタッフ村上は、予防関連のセミナーで東京に行ってきましたが
２日間とも、お天気が良くて過ごしやすい陽気でした。
（ほぼ、セミナー中はビルにこもりっぱなしでしたが・・）
色々な学びや気づきがあり、とても有意義な時間を過ごすことができました！
また、今まで歯科ソレイユでは
プラークコントロール、つまり歯のお掃除について
重点的に患者さまに説明をしてきましたが
舌のお掃除については、あまり触れることがなく
改めて、舌苔のお話も聞いてきました。
舌苔とは、舌の表面に白色または黄褐色の苔状に見えるものをいいます。
細菌が作り出すヌメリ物質のバイオフィルムの一種であり
カンジタ菌などの同じ菌が住み着き
口臭の原因でもあります。
こちらも歯と同じように、定期的にお掃除をする必要があります。
舌苔のお掃除の仕方ですが
舌ブラシ、または舌ヘラを用いて微温湯で十分に舌を湿らせながら
お掃除を始めます。そして最後のうがい薬を処方します。
歯科ソレイユでも、舌ブラシ等を取り扱っています。
舌ブラシや舌ヘラを使用するときのポイントは
必ず舌を湿らせて行うことです。
歯磨きだけではなく、舌のお掃除も行って
初めてお口のトータルクレンジングが出来た状態になるそうです。
より清潔な口もとを維持するためにも
舌のお掃除、これから始めてみませんか。。
